Zapraszamy na szkolenie ONLINE:
Czy można stresować się mniej lub nawet wcale? O stresie w szkole.
szkolenie nr 69
Adresaci: nauczyciele uczący w klasach 4–8 SP oraz w szkołach ponadpodstawowych
Prowadzący szkolenie: Joanna Piećko-Szopińska
Czas trwania szkolenia: 3 godziny dydaktyczne
Główne treści szkolenia
- O stresie i stresorach w pracy i w życiu.
- Stres jako dar od matki natury – przygotowanie wojownika do walki.
- O naszych przekonaniach o stresie i zmianie nastawienia.
- Typowe strategie radzenia sobie ze stresem a sposoby indywidualne.
- Jak się chronić w chwilach przeciążenia stresem?
- Kiedy ludzie się wypalają?
- Jak rozwijać rezyliencję?
Data i godzina realizacji szkolenia: 19.02.2024 r.(poniedziałek) godz. 17:00
Miejsce – szkolenie ONLINE, na podany w formularzu adres e-mail zostanie wysłany link do platformy (prosimy o sprawdzenie SPAM-u).
Warunki techniczne udziału w szkoleniu:
- Dostęp do internetu (bardzo słabe łącze może spowodować zacinanie się obrazu podczas wydarzenia).
- Zaleca się korzystanie z komputera (ze względu na komfort odbioru prezentowanych treści), choć możliwe jest również skorzystanie z urządzeń mobilnych (smartfonów, tabletów).
- Niezbędne jest włączenie dźwięku w urządzeniu, z którego korzystamy lub użycie słuchawek podłączonych do sprzętu odtwarzającego webinar.
- Zaleca się korzystać z najaktualniejszych wersji przeglądarek.
Koszt szkolenia: 1 osoba – 70 zł
Formularz zgłoszeniowy dołączony do wiadomości należy przesłać
na adres e-mail: cdn.sekretariat@cdnsosnowiec.edu.pl