APTECZKA PIERWSZEJ POMOCY EMOCJONALNEJ
Program znajduje się na liście programów rekomendowanych do realizacji w
placówkach edukacyjnych. Więcej informacji na stronie:
https://programyrekomendowane.pl/programy/promocja-zdrowia-p sychicznego/ APTECZKA PIERWSZEJ POMOCY EMOCJONALNEJ
Celem programu APTECZKA jest rozwijanie w dzieciach w wieku 8-12 lat podstawowych
umiejętności społecznych i emocjonalnych oraz przygotowanie do samodzielnego radzenia
sobie w sytuacjach trudnych, by wzmocnić ich odporność na stres, kształtować
optymistyczne, pozytywne nastawienie do życia. Autorki programu - Sylwia Wierzchowska
oraz Elżbieta Nerwińska, podążając za założeniami psychologii pozytywnej,
sformułowanymi przez amerykańskiego psychologa Martina E. P. Seligmana, przyjęły, że
optymizmu można się nauczyć, a postawa optymizmu może prowadzić do szczęśliwego i
satysfakcjonującego życia.
W programie APTECZKA wykorzystana została koncepcja UWAŻNOŚCI (Mindfulness) oraz
opracowana przez Jon Kabat-Zinna metoda redukcji stresu w oparciu o uważność.
Zasady prowadzenia zajęć
Czas - Program składa się z 10 części tematycznych. Każda z nich obejmuje 3 spotkania po
45 minut, prowadzone zazwyczaj raz w tygodniu (30 godzin lekcyjnych). Zakłada się, że
optymalne rezultaty przyniesie zrealizowanie wszystkich spotkań w trakcie jednego roku
szkolnego. Program został tak zbudowany, że dwa pierwsze spotkania w każdej części są
najistotniejsze dla danego tematu, a trzecie spotkanie ma charakter rozszerzający.
W przypadku, gdy z powodu ograniczeń czasowych nie można przeprowadzić
programu w całości, trzecie spotkania z części 2-10 mogą być realizowane w kolejnym
roku szkolnym jako swoista kontynuacja programu APTECZKA.
Zajęcia z dziećmi mogą być prowadzone w ramach godzin wychowawczych,
psychoprofilaktycznych, dodatkowych zajęć dydaktycznych.
Program APTECZKA można potraktować jako projekt, który realizujemy z całą klasą lub
placówką, przez cały rok szkolny każdemu z 10 tematów poświęcając jeden miesiąc. Mogą
to być również tematy przewodnie programu wychowawczego.
Program znajduje się w polskiej bazie programów rekomendowanych
Więcej informacji na stronie Centrum Pozytywnej Edukacjihttps://www.pozytywnaedukacja.pl/programy/apteczka/apteczka-o-programie