• APTECZKA PIERWSZEJ POMOCY EMOCJONALNEJ

           

          Program znajduje się na liście programów rekomendowanych do realizacji w
          placówkach edukacyjnych. Więcej informacji na stronie:
          https://programyrekomendowane.pl/programy/promocja-zdrowia-psychicznego/

           

          APTECZKA PIERWSZEJ POMOCY EMOCJONALNEJ

          Celem programu APTECZKA jest rozwijanie w dzieciach w wieku 8-12 lat podstawowych
          umiejętności społecznych i emocjonalnych oraz przygotowanie do samodzielnego radzenia
          sobie w sytuacjach trudnych, by wzmocnić ich odporność na stres, kształtować
          optymistyczne, pozytywne nastawienie do życia. Autorki programu - Sylwia Wierzchowska
          oraz Elżbieta Nerwińska, podążając za założeniami psychologii pozytywnej, 
          sformułowanymi przez amerykańskiego psychologa Martina E. P. Seligmana, przyjęły, że
          optymizmu można się nauczyć, a postawa optymizmu może prowadzić do szczęśliwego i
          satysfakcjonującego życia.
          W programie APTECZKA wykorzystana została koncepcja UWAŻNOŚCI (Mindfulness) oraz
          opracowana przez Jon Kabat-Zinna metoda redukcji stresu w oparciu o uważność.


          Zasady prowadzenia zajęć


          Czas - Program składa się z 10 części tematycznych. Każda z nich obejmuje 3 spotkania po
          45 minut          , prowadzone zazwyczaj raz w tygodniu (30 godzin lekcyjnych). Zakłada się, że
          optymalne rezultaty przyniesie zrealizowanie wszystkich spotkań w trakcie jednego roku
          szkolnego. Program został tak zbudowany, że dwa pierwsze spotkania w każdej części są
          najistotniejsze dla danego tematu, a trzecie spotkanie ma charakter rozszerzający.


          W przypadku, gdy z powodu ograniczeń czasowych nie można przeprowadzić
          programu w całości, trzecie spotkania z części 2-10 mogą być realizowane w kolejnym
          roku szkolnym jako swoista kontynuacja programu APTECZKA.


          Zajęcia z dziećmi mogą być prowadzone w ramach godzin wychowawczych,
          psychoprofilaktycznych, dodatkowych zajęć dydaktycznych.
          Program APTECZKA można potraktować jako projekt, który realizujemy z całą klasą lub
          placówką, przez cały rok szkolny każdemu z 10 tematów poświęcając  jeden miesiąc. Mogą
          to być również tematy przewodnie programu wychowawczego.


          Program znajduje się w polskiej bazie programów rekomendowanych
          Więcej informacji na stronie Centrum Pozytywnej Edukacji

           

          https://www.pozytywnaedukacja.pl/programy/apteczka/apteczka-o-programie